Capucine est désormais élève de la prestigieuse Ecole de danse de l'Opéra, mais les rivalités et les jalousies entre les jeunes danseuses prennent une tournure qui pourrait se révéler désastreuse pour elle... De son côté, Emma, sa sœur, qui rêve d'intégrer un groupe de hip-hop, emmêle ses pas dans la valse-hésitation des sentiments amoureux...