Des conseils pour récolter les plantes dans la nature, les utiliser fraîches ou séchées et réaliser des préparations afin de soulager tous les petits maux du quotidien : baume anti-contusions à la pâquerette, infusion contre le rhume à l'achillée, pommade anti-brûlures à l'aloe vera ou encore sirop contre la toux au sureau et aux épices.