Une ancienne recruteuse offre aux futurs candidats 80 conseils basés sur sa connaissance de l'envers du décor, des petits secrets et des modes de fonctionnement des recruteurs. Elle passe notamment en revue les poncifs concernant les sessions de recrutement (le recruteur manque de temps, va à la facilité, discrimine, préfère les gens en poste, etc.).